ich melde mich heute direkt aus meiner Kur in Albena! Wer mich kennt, weiss, dass ich meine Freizeit gerne kreativ nutze – ich schreibe Lieder und tippe immer wieder mal an Beiträgen für meine Websites. Aber dieses Mal steht neben der Kreativität vor allem meine Gesundheit im Fokus. Mein klares Ziel für die nächsten Wochen: Der lästige Fersensporn an der Achillesferne muss endlich weg!
Meine tägliche Kurentschleunigung: Der Therapieplan
Dafür habe ich mir gemeinsam mit den Ärzten vor Ort eine straffe Behandlungsstrategie zurechtgelegt.
Um den Fersensporn effektiv zu bekämpfen, setze ich auf einen täglichen Doppelpack aus der physikalischen Therapie. Reizstrom, UV Bestrahlung und abwechselnd Fangopackung am Fuss oder Teilmassage. Anschliessend gehe ich schimmen, entspanne mich im Whirlpool und unternehme Spaziergänge. Weitere Anwendungen wären möglich, aber ich habe mich auf nur auf die 4 Anwendungen festgelegt. Eine Gesamtübersicht des Angebots:
Hydrotherapie (Wassertherapie)
- Perlbäder: Wahlweise mit Meerwasser oder Mineralwasser.
- Wirbelbäder: Wahlweise mit Meerwasser oder Mineralwasser.
- Spezialbäder: Stangerbad und Vierzellenbad.
- Zusätze: Die Bäder können mit Algen, Kräutern, Aromatherapie oder Farb-Licht-Therapie kombiniert werden.
Heilmassagen
- Teilmassage und Vollmassage
- Teilaromamassage und Vollaromamassage
- Reflexmassage
- Unterwassermassage
- Hydrojet
Schlamm- und Wärmetherapie
- Schlammpackungen (nach Anwendungsfeldern)
- Fangoparaffin
- Bienenwachs
Heilgymnastik & Bewegung
- Einzelgymnastik
- Gruppenwassergymnastik
- Gruppengymnastik mit Fitness
- Terrainkur
- Vibroextensionstherapie
Inhalationen & Atemwege
- Inhalation mit Meerwasser
- Inhalation mit Mineralwasser
- Sauerstofftherapie
Elektro- und Physikalische Therapie
- Diadynamischer Strom (Diadynami)
- Traebert-Strom
- Interferenzstromtherapie
- Ultrakurzwellen und Mikrowellen
- Ultraschall
- Magnetfeldtherapie
- Cellutron und Bodyformer
Kompressen (Umschläge)
- Kompressen mit Kräutern
- Kompressen mit Rosskastanien
- Kompressen mit Lauge
- Kompressen mit Mineralwasser
Wellness & Spezialanwendungen
- Trinkkur (Tee oder Mineralwasser)
- Kosmetik (spezielle Programme)
- Akupunktur (Klassisch oder Laser)
- Sauna und Dampfbad
- Spritzen (medizinische Injektionen)
Das Beste aus zwei Welten: Medizinische Kur trifft auf «Elements SPA» 🌿✨
Was ich hier besonders schätze: Wellness ist eine wunderschöne Ergänzung zur Kur. Neben den rein medizinischen Anwendungen im Kurzentrum gibt es hier den fantastischen Wellnessbereich «Elements SPA». Man stolpert praktisch überall über die verlockenden Angebote – die Flyer liegen auf den Zimmern aus und die aktuellen Specials hängen sogar in den Fahrstühlen.
Nach einem Tag voller Reizstrom und Ultraschall gibt es nichts Besseres, als im SPA-Bereich die Seele baumeln zu lassen, die Saunalandschaft zu genießen oder sich ein exklusives Kosmetikprogramm zu gönnen. Es ist die perfekte Balance zwischen gezielter Heilung und purem Wohlbefinden.